У Європі склали рейтинг міст, де найважче виспатися під час подорожі. До списку не потрапили ані Київ, ані інші українські міста, які нині страждають від нічних атак. Про це повідомляє Daily Mail.
Дослідження під назвою European Sleep Index 2026 охопило 25 європейських міст. Експерти аналізували, де туристам найпростіше заснути, а де нічний відпочинок може бути проблемним.
Під час оцінювання враховували:
- рівень шуму вночі;
- світлове забруднення;
- якість повітря;
- поширеність куріння та вживання алкоголю;
- середню тривалість сну жителів і гостей міста.
Розмір міста при цьому не був головним чинником.
Де найгірше спиться
Найгірші показники отримала Прага. На другому місці — Варшава, на третьому — Барселона.
У цих містах зафіксували високий рівень нічного шуму, багато закладів із пізнім графіком роботи та значне транспортне навантаження.
У Празі також відзначили високий рівень споживання алкоголю та куріння.
Барселона ж показала найвищий рівень шуму серед усіх 25 міст — через великий потік туристів і активне нічне життя.
Де в Європі спиться найкраще
Найкомфортнішим містом для сну визнали Цюрих. До трійки лідерів також увійшли Амстердам та Стокгольм.
У цих містах нижчий рівень шуму та краще організоване міське планування. Наприклад, у Цюриху — невисоке світлове забруднення та відносно чисте повітря.
А в Амстердамі й Стокгольмі активно розвивають зелені зони та контролюють транспортні потоки, щоб зменшити шум.
У компанії Coway Europe, яка проводила дослідження, зазначають: поганий сон не обов’язково є частиною подорожі до великого міста. Якщо влада контролює шум, якість повітря та нічну активність, туристи можуть розраховувати на спокійний відпочинок.
Тож навіть у мегаполісі можна добре виспатися — усе залежить від того, як місто дбає про комфорт своїх жителів і гостей.