Автор: Зінченко Ганна

Медичні експерти називають яловичину одним із найкорисніших видів м’яса завдяки своїй високій поживній цінності. Дієтологи підкреслюють, що серед поширених видів м’яса яловичина забезпечує найкращий баланс білка, жиру та основних поживних речовин. Яловичина особливо багата на білок – приблизно 25 грамів на 100 гр м’яса. Цей білок містить усі незамінні амінокислоти, необхідні організму людини, і засвоюється та використовується легше, ніж білок з інших видів м’яса. Регулярне вживання яловичини сприяє зміцненню імунної системи, підтримці загального стану здоров’я та зниженню ризику розвитку деяких захворювань. Порівняно зі свининою та бараниною, яловичина містить менше жиру та холестерину, що робить її відповідним варіантом для людей, які…

ПриватБанк постійно заохочує своїх клієнтів вигідними пропозиціями, акціями та додатковими бонусами. А відтепер отримати кешбеки можна буде і за міжнародні перекази на картки Visa, – пише PrivatBank_insider в Telegram. Кешбеки за міжнародні перекази від ПриватБанку ПриватБанк у партнерстві з Visa запускає програму кешбеків для українців, які відправляють або отримують міжнародні карткові перекази. З 25 вересня 2025 року до 25 березня 2026 року учасники програми зможуть отримати кешбек до 25 000 гривень. Для того, щоб стати учасником програми, необхідно отримати міжнародний переказ на картку ПриватБанку Visa через Приват24 або здійснити переказ з валютної картки на міжнародну картку Visa на суму від 50 доларів…

В Україні осінні шкільні канікули традиційно припадають на кінець жовтня – початок листопада, більшість учнів відпочиватиме з 27 жовтня по 2 листопада. Водночас точні дати можуть відрізнятися залежно від конкретного навчального закладу, регіону та безпекової чи епідемічної ситуації, адже строки та тривалість відпочинку визначає педагогічна рада школи, пише УНН. Коли почнуться осінні канікули В Україні осінні шкільні канікули зазвичай припадають на кінець жовтня – початок листопада. Орієнтовно у 2025 році період відпочинку для учнів у більшості шкіл триватиме з 27 жовтня по 2 листопада. Враховуючи два вихідних дні, які передують початку осінніх канікул, у дітей загалом матимуть дев’ять днів на відпочинок. Цей…

Намети з ТЦК розмістили в Одесі. Про це рощповідає Одеський обласний військкомат. Ідея в тому, щоб відвідувачі самі підходили й отримували відповіді на всі свої запитання. Є ймовірність, що такий формат запровадять і в інших містах України. “До намету ТЦК підійшов чоловік середніх років. Він довго зважувався на цей крок, бо все, що чув про мобілізацію, – уривки з соцмереж, де переважали страхи та перебільшення. Його очікування були найгіршими.Та вже після десяти хвилин спілкування ситуація змінилася”, – йдеться у дописі ТЦК. Зазначається, що це й є головна мета інформаційних точок ТЦК. Вони створені для того, щоб зняти напругу, розвіяти міфи…

Різке зниження температури — це сигнал для власників городів: експерти радять, як за допомогою простих матеріалів та мініпарників зберегти врожай до кінця сезону. Синоптики попередили про настання перших осінніх заморозків у західних областях України. Для садівників це сигнал до термінових дій, адже нічне похолодання може серйозно пошкодити врожай і змусити до пересівання культур. Про це пише «Сільський господар». Щоб уникнути подібних неприємностей, варто заздалегідь подбати про ефективний захист рослин. 5 головних способів захистити ваш город Досвідчені городники радять використовувати комплексний підхід, який поєднує ізоляцію ґрунту та захист від холодного повітря: Використовуйте укривні матеріали. Агроволокно, спанбонд, старі покривала чи навіть ковдри чудово підійдуть для накриття грядок із найбільш чутливими до холоду культурами. Це допомагає утримати тепло землі та запобігти промерзанню. Установіть теплиці або…

Польща планує змінити закон про розміщення військ за кордоном, щоб дозволити своїм військовим збивати російські об’єкти, зокрема безпілотники, над Україною без попереднього схвалення НАТО чи ЄС. Проект закону, який Міністерство оборони представило ще у червні, очікується на розгляд у прискореному порядку, повідомляє Gazeta Wyborcza. Попередня редакція закону дозволяла президенту санкціонувати розгортання військ лише за умов збройного конфлікту, підтримання миру, боротьби з тероризмом або евакуації. 2022 року уряд партії “Право і справедливість” вніс поправки, що вимагали додаткового погодження НАТО, ЄС і країни, де діятимуть польські війська. Комісія з розслідування російського впливу пізніше розкритикувала цю норму, зазначивши, що вона обмежує Варшаву у реагуванні на безпілотники,…

Євросоюз затвердив офіційні рекомендації для держав-членів, які визначають порядок припинення тимчасового захисту українських громадян після завершення війни з РФ. Цей документ покликаний систематизувати процес безпечного повернення українців додому та підтримати їхню ефективну реінтеграцію в суспільство – щойно ситуація дозволить це зробити. Про це пише BBC News Україна. “Хоча тимчасовий захист залишається свідченням солідарності Союзу з народом України, він за своєю природою є тимчасовим”, – зазначається в рекомендаціях. Європейські країни повинні забезпечити підготовку до того моменту, коли умови в Україні дозволять завершити захист, враховуючи потреби країни в відбудові. ЄС наголосив на важливості реінтеграції українців, які повертаються додому, і закликав до створення програм підтримки…

В Україні набув чинності закон щодо створення Єдиного державного реєстру військовозобов’язаних. Законом України №3632-ІХ встановлено процедуру його створення до кінця 2025 року. Правові експерти порталу “Поради юриста” проаналізували наслідки набуття чинності даним законом для процесу мобілізації в Україні. Що зміниться для військовозобов’язаних Одним із ключових нововведень є інтеграція цього реєстру з іншими державними базами даних, зокрема: Інтегрування згаданих баз даних дозволить ТЦК та СП отримувати актуальну інформацію про: Генеральний штаб ЗСУ запевняє, що оновлення обліку не спрямоване на “полювання” за ухилянтами від мобілізації, а є необхідним кроком для упорядкування військової системи. За словами представника Генштабу, завдяки новому реєстру стане можливим…

Президент Володимир Зеленський заявив, що вибори в Україні можливі лише за умови гарантій безпеки та підтримки міжнародних партнерів. Про це він розповів в інтерв’ю американському телеканалу Fox News. Які передумови назвав Зеленський За словами президента, головним фактором є безпека громадян. Також потрібна домовленість із міжнародними партнерами, зокрема щодо фінансування процесу. «Ми готові, якщо буде перемир’я… ми можемо, якщо зможемо домовитися з нашими партнерами, звичайно, з нашою частиною грошей», – пояснив Зеленський. Антикорупційний фактор На запитання про корупцію глава держави відповів, що український парламент навіть у воєнний час ухвалює ключові антикорупційні закони. Європейські інституції, за його словами, підтверджують незалежність антикорупційної інфраструктури. Позиція парламенту…

Влада планує посилити відповідальність за порушення ПДР, особливо за керування у стані сп’яніння. За словами першого заступника начальника Департаменту патрульної поліції Олексія Білошицького, нові законопроєкти передбачають як значно жорсткіші штрафи, так і конфіскацію авто на користь ЗСУ у випадках п’яного водіння під час воєнного стану. Нетверезе керування Інші ключові нововведення Також планують: розширення камер автофіксації (нині працює 340 камер і 330 ділянок TruCAM). Додаткові заходи Крім посилення відповідальності для водіїв, влада планує низку додаткових заходів. Зокрема, йдеться про ремонт і освітлення аварійно небезпечних ділянок доріг, облаштування багаторівневих транспортних розв’язок та пішохідних переходів. Також планується впровадження електронного оформлення ДТП, що має пришвидшити процедури та…