Автор: Соломка Ігор

Протягом багатьох років нам твердили висипатися, щоб підтримувати оптимальне здоров’я. Але нові дослідження показують, що, можливо, існує переломний момент, коли більше сну може серйозно нашкодити нам. Про це пише UT Health San Antonio. Нещодавнє дослідження показало, що сон по дев’ять і більше годин за ніч може бути пов’язаний зі зниженням когнітивних здібностей, особливо у людей, які страждають від симптомів депресії. У дослідженні, проведеному вченими Техаського університету в Сан-Антоніо та опублікованому в журналі Alzheimer’s and Dementia, було проаналізовано дані 1 853 учасників Фрамінгемського дослідження серця — довгострокового громадського дослідницького проекту в Массачусетсі. Учасники віком від 27 до 85 років, які не страждали на…

Російська армія готується до масштабного літнього наступу вже з червня й буде намагатися просунутися у три українські області, окрім чотирьох регіонів, які прагне окупувати повністю, як оголошувала делегація Кремля під час переговорів. Президент РФ Володимир Путін “давно запланував наступ, який тільки починається”. Про літній наступ російської армії розповіло німецьке видання Bild 24 травня. Військовий оглядач видання Юліан Рьопке вважає, що війні в Україні “кінця-краю не видно” наразі: Путін не бажає припиняти наступ, що вказує на ескалацію конфлікту. Водночас експерт Ніко Ланге зазначає, що глава Кремля ніколи не переслідував цілі укласти перемир’я на фронті. “Він використовує обговорення, аби створити воєнні факти”, — стверджує…

Американський мільярдер Ілон Маск на початку другої каденції президента США Дональда Трампа був найпомітнішою необраною політичною фігурою в новій адміністрації Білого дому. Його відхід від політики зумовлений зовсім не тим, що бізнесмен за цей час «зробив достатньо». Про непублічні причини повідомляє Washington Post. Обізнані люди, з якими поспілкувалися журналісти видання, стверджують, що Ілон Маск розчарувався через труднощі в досягненні результатів. Мільярдер не очікував, що його політичну діяльність на чолі Департаменту ефективності уряду (DOGE) настільки негативно сприйматимуть. Реакція на політичну діяльність Маска переросла у глобальні протести на зарядних станціях і дилерських центрах Tesla — доходило до вандалізму, кидання коктейлів Молотова і стрілянини. Це змусило мільярдера занепокоїтися особистою безпекою та безпекою своєї родини. Ще однією причиною його відходу від політики джерела WP назвали прагнення Ілона Маска відновити…

Повірте, якщо скласти правильний літній гардероб, то це допоможе врятуватися від спеки. Краще вибирати лише світлі речі Щоб в літню спеку почуватися краще, носіть речі світлих відтінків. Вчені вже давно помітили, що ці кольори відбивають тепло і сонячне проміння. А ось темні кольори, навпаки, поглинають світло, тому в такому одязі вам буде ще спекотніше. Носіть лише одяга з короткими рукавами або взагалі без них Дуже важливо, щоб літній одяг пропускав якомога більше повітря. Тому обов’язково додайте до свого літнього гардеробу речі з короткими рукавами або зовсім без них, блузки з відкритими плечами, пишними рукавами. Про одяг, що обтягує, краще на…

Смерть 68-річного Миколи Чеснокова всередині пам’ятника “Батьківщина-мати” у Волгограді сталася несподівано. Ректор МДАФК проник туди незаконно, впевнені правоохоронці. Правоохоронці почали перевірку інциденту, повідомило джерело агентства “РИА Новости”. Його смерть не має кримінального характеру. Імовірно, чоловікові стало погано під час екскурсії, повідомили у Слідкомі РФ. За повідомленнями росЗМІ, помер ректор Московської державної академії фізичної культури (МДАФК), 68-річний Микола Чесноков. Попередньо у нього стався серцевий напад під час екскурсії. Медіа Shot пише, що причиною смерті Чеснокова став тромб, що відірвався. Він піднявся нагору разом із групою і відчув нездужання. Спроби надати першу допомогу були безуспішними, чоловік помер до прибуття лікарів. У Волгограді проводився фестиваль фізкультурних ЗВО: від 14 навчальних…

Несвоєчасна повірка лічильників призведе до їх зняття з обліку, неможливості передати показники та збільшення комунальних платежів для споживачів. Деякі українські споживачі комунальних послуг у червні можуть зіткнутися з неможливістю передати показання лічильників, що призведе до нарахування плати за нормами, а не за фактичним споживанням, через несвоєчасне проходження їхньої обов’язкової повірки. Причиною є зняття лічильника з абонентського обліку постачальником послуг, якщо його не було вчасно повірено. Згідно з українським законодавством, квартирні лічильники тепла та гарячої води (які потрібно перевіряти кожні чотири роки), а також газу та холодної води, потребують регулярної періодичної повірки. Відповідальність за своєчасне замовлення та оплату цієї процедури у…

В Україні значно розширено коло ситуацій, у яких чоловіки віком від 18 до 60 років можуть бути зобов’язані пред’явити посвідчення особи та військовий облік. Тепер ці перевірки можуть проводитися не лише у громадських місцях, а й під час взаємодії з поліцією, навіть якщо людина повідомляє про злочин чи виступає як потерпілий. Національна поліція роз’яснила, що в рамках чинного військового стану та відповідно до статей 31 та 32 Закону «Про Національну поліцію» правоохоронні органи уповноважені перевіряти документи за будь-яких обставин. Це стосується і відділень поліції, незалежно від причини, через яку чоловік прийшов туди — добровільно чи через правове питання. Крім того, співробітники правоохоронних…

Літо – це ідеальний час, щоб продемонструвати свій стиль і смак з легкістю, комфортом і яскравістю. У гардеробі кожної модниці мають бути універсальні, але актуальні речі, які дають змогу почуватися впевнено як на морському курорті, так і в місті. Лляна сукня Легка, дихаюча й універсальна – лляна сукня залишається на піку популярності. Краще вибирати нейтральні відтінки або модні пастелі: лавандовий, молочний, світло-блакитний. Вона підходить для офісу, прогулянки містом і навіть пляжного вечора – варто лише змінити аксесуари. Сандалі на плоскій підошві Комфорт і стиль – ідеальне поєднання. Сандалі з тонкими ремінцями, виконані з натуральної шкіри або текстилю, ідеально поєднуються з…

Памела Андерсон із зухвалого секс-символу 1990-х повільно, але впевнено перетворилася на одну з найелегантніших зірок 2020-х років. Цього тижня вона продемонструвала свій фірмовий мінімалістський стиль у Нью-Йорку, з’явившись у кількох образах, які точно заслуговують на увагу. У вівторок, 20 травня, 57-річну Андерсон помітили в легкій білій сорочці на ґудзиках, яку вона поєднала з білою спідницею-міді з перфорацією. Зірка доповнила образ відповідними аксесуарами: білою сумочкою, туфлями-човниками, крислатим білим капелюхом і сонцезахисними окулярами. Андерсон також продемонструвала своє нове коротке укладання з локонами. Нагадаємо, що з такою зачіскою вона вперше з’явилася на Met Gala цього року. Того ж дня Памела знову потрапила під приціл фотографів. Акторка й модель продемонструвала довгу трикотажну сукню від Khaite з короткими рукавами та необробленим краєм. Образ вона доповнила модною замшевою сумкою-тубусом…

В Україні змінили порядок отримання пенсій для пенсіонерів з ТОТ (тимчасово окупована територія), ВПО (внутрішньо-переміщені особи) та громадян за кордоном. Відтепер вони можуть отримувати виплати в будь-якому уповноваженому банку, а не лише в Ощадбанку. Для них також діятимуть додаткові умови ідентифікації та підтвердження, що вони не отримують виплати від РФ. Про це повідомляє Міністерство соціальної політики України. Така ініціатива стала відповіддю на виклики воєнного часу та спрямована на безперервність соціальної підтримки. Відтепер пенсіонери, незалежно від того, коли і чи оформлювали статус ВПО, можуть отримувати пенсію в будь-якому уповноваженому банку, це відкриває можливість зручнішого доступу до коштів, особливо для тих, хто змінив місце проживання або перебуває у важкодоступних регіонах. “Отримувати…