Автор: Соломка Ігор

Під час схуднення є важливі нюанси, які визначають, як зробити харчування не лише корисним, а й приємним. Наше повсякденне життя сповнене смаколиків і спокус, але, як ми всі знаємо, нездорове харчування може призвести до різних проблем зі здоров’ям і абсолютно точно не дозволить схуднути. Тож, яких продуктів варто уникати, якщо хочете схуднути швидше:

Президент США Дональд Трамп переконаний, що лише він особисто може покласти край війні в Україні. Він вважає лідера РФ Володимира Путіна втомленим від війни й готовий до зустрічі з ним. Про це відомо з інтерв’ю республіканця в ефірі Fox News 16 травня. “Він за столом і він хоче цієї зустрічі. І я завжди відчував, що не може бути зустрічі без мене, тому що я не думаю, що угода пройде. З обох сторін багато ненависті. У мене дуже хороші стосунки з Путіним, я думаю, що ми укладемо угоду”, — заявив Трамп, коментуючи готовність Путіна до мирних перемовин. Він згадав російські наративи про “Київ…

Малятко Нора налякала маму з Плімута (Велика Британія), з’явившись на камері через 10 хвилин після відходу до сну. Відео стало вірусним. Про це британка розповіла в одному зі своїх відео в TikTok. Молода мати Холлі Сенсом зазнала справжнього шоку, коли лише за 10 хвилин після того, як поклала 9-місячну доньку Нору спати, знову побачила, як вона не спить, і мовчки сидить у ліжечку, начебто в очікуванні. Сцена, зафіксована на моніторі радіоняні, спочатку налякала жінку, але незабаром викликала посмішку. @hollyjacknora It’s the hands for me 😭😭😅 She was asleep then all of a sudden she’s staring at the door waiting for me to…

Найближчим часом в Україні, за даними синоптиків, збережеться прохолодна погода. Потепління прийде після 20 травня. Увесь тиждень дощило, не особливо погода потішить і вихідними, кажуть синоптики, але називають дату, коли можна очікувати потепління. Цей тиждень здивував українців погодою, травень виявився холодним та дощовим, але й на вихідних не вдасться вільно прогулятися парком, бо синоптики прогнозують все ще прохолодну погоду. Найближчими днями в Україні переважатиме волога погода з періодичними дощами. Про те, що літа очікувати поки не варто, каже і синоптик Ігор Кібальчич. Він пояснив, що до України надходитиме холодне повітря з північних регіонів Європи. Внаслідок цього упродовж другої декади травня на більшій частині території України переважатиме волога та прохолодна погода з температурою на 4 — 8 °С нижче кліматичної норми. Також він дав прогноз на вихідні. У суботу,…

У суботу, 17 травня, прогнозується не дуже висока активність Сонця. Магнітна буря жовтого рівня – К-індекс 4.07. Про це свідчать дані порталу meteoagent. Зауважимо, що попередні три дні (14-16 травня) характеризувалися високою геомагнітною активністю. Магнітні бурі були потужними, що відповідало червоному рівневі. Зауважимо, що прогноз активності Сонця може змінитися. Адже дослідники оновлюють свої дані що три години. Фахівці наголошують, що жовтий рівень відповідає слабкій магнітній бурі. Втім, незначні магнітні коливання можуть впливати на самопочуття. Особливо – з огляду на те, що попередні кілька днів штормило. Найбільше піддаються цьому впливу метеозалежні люди. Лікарі рекомендують у такі дні уважніше ставитися до свого самопочуття, більше відпочивати,…

Посуха — справжній виклик для дачників. Земля тріщить, дощіі немає, і кожна крапля води – за ціною золота. Але навіть у таку погоду можна отримати урожай — якщо не сподіватися на милість неба, а діяти. Головне — не кидатися поливати все підряд і не саджати рослини, які без вологи просто в’януть. Є культури, які наче створені для спеки. Серед томатів — “Чорний принц” та “Де Барао”. Вони не просто витримують високу температуру, а й дають плоди тоді, коли інші вже згоряють на сонці. Кабачки типу “Арал” чи “Якір” — ще один варіант. А морква “Нантська” та буряк “Бордо” з їхнім…

Пенсіонери знову під ударом. У 2025 році частина українців похилого віку може втратити право на субсидію, навіть якщо їхня пенсія не дозволяє самостійно сплачувати комуналку. Пенсійний фонд офіційно попередив: держава жорстко підходитиме до перевірок, і перелік причин для відмови або скасування субсидії вже оприлюднено. Перший пункт — борги. Якщо домогосподарство має неоплачені “комуналку” понад 680 гривень, і ця заборгованість висить більше трьох місяців, субсидію просто не нададуть. Неважливо, хто винен — пенсіонер чи хтось із родичів. Що робити? Погасити борг, підписати договір про реструктуризацію або оскаржити суму в суді. Тільки після цього можна сподіватися на відновлення допомоги. Далі — безробітні.…

Колишній міністр закордонних справ України Дмитро Кулеба зізнався, що особисто зустрічався з главою МЗС Росії Сергієм Лавровим лише двічі — один раз онлайн і один раз наживо. За його словами, Лавров дійсно мав репутацію впливового дипломата, однак з часом втратив авторитет і сьогодні виглядає як втомлений пропагандист, а не стратег у міжнародних переговорах. Про це він заявив в подкасті з українською журналісткою Раміною Есхакзай. “Він був легендою світової дипломатії. У нього був клуб фанатів, які, наприклад, там приходили на якісь заходи, просто подивитися на Лаврова, молоді дипломати”, — розповів Кулеба. На думку ексміністра, пік впливовості Лаврова припав на період до 2014 року. Після початку…

60-річна італійська акторка та модель Моніка Беллуччі стала головною зіркою нового випуску португальської редакції журналу Vogue. На обкладинці глянцю вона з’явилася в мереживній сукні Dior і молочному плащі, а її руки були забруднені глиною, тому що локацією для знімань було обрано гончарну майстерню, що не дивно, адже тема номера — «Мистецтво й ремесло». Моніка приміряла й інші розкішні вбрання від Valentino, Dior, Jean Paul Gaultier тощо. Це біла фатинова сукня з високим коміром, мереживна довга сукня з розкльошеними рукавами і пишна сукня з оголеними плечима. Одним з найгарніших став образ Беллуччі в чорній обтислій сукні-бюст’є з оголеними плечима та сміливим декольте. В інтерв’ю журналу Моніка розповіла про свою кар’єру, ставлення до старіння, а також про дітей. «Діти вчать нас безумовній любові, задоволенню віддавати, навіть…

Тепер під час мобілізації громадянам України віком від 18 до 60 років, які зараз перебувають за кордоном, буде простіше отримати чи продовжити свої паспорти завдяки новим змінам, ухваленим Кабінетом міністрів. Згідно з оновленням, опублікованим на Урядовому порталі, ручне подання документів на військовий облік більше не потрібно. Раніше однією з головних перешкод для українських чоловіків за кордоном була вимога надати фізичне підтвердження їхнього військового статусу, наприклад довідки з ТЦК та СП. Це була суттєва проблема для тих, хто не міг повернутися до України або зв’язатися з місцевими органами влади. Відповідно до оновленої процедури, філії державного підприємства «Документ», які працюють за кордоном, тепер…