Автор: Соломка Ігор

Багато людей не можуть почати день без кофеїну. Ранкова чашка кави заряджає енергією, крім того, цей напій також багатий на антиоксиданти, які захищають від серцево-судинних захворювань і раку. Однак кава може також вкрай негативно впливати на організм, пише The Telegraph. 1. Кофеїн може підвищувати рівень кортизолу “Вивільняючи кортизол і адреналін, кофеїн імітує реакцію на стрес, підвищуючи частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск і концентрацію уваги. Він також блокує аденозин, який зазвичай сприяє спокою і сонливості”, – каже доктор Анна Саймондс. Якщо ви п’єте каву, коли відчуваєте тривогу або коли рівень кортизолу досягає свого природного піку – приблизно з 7 до 8 ранку, – ви,…

У повсякденному житті ми часто стикаємося з дрібними коментарями від друзів, колег чи навіть близьких. Експерти попереджають: якщо хтось постійно звертає увагу на певні деталі у вашому житті, це може бути ознакою прихованої заздрості, пише Your Tango. Фахівці пояснюють, що ревнощі здатні руйнувати стосунки, адже замість підтримки людина починає підкреслювати те, що викликає у неї невдоволення чи відчуття меншовартості. Серед найпоширеніших “тригерів” заздрощів: Експерти нагадують: заздрісна поведінка більше говорить про внутрішні проблеми самої людини, ніж про вас. Тож, якщо ви помітили подібні “дрібниці”, варто задуматися не над тим, що з вами не так, а над тим, чи варто тримати поруч тих,…

Багато хто вважає, що достатньо просто «прибрати все зайве», проте видання Martha Stewart розповіло, що деякі звичні дії можуть завдати шкоди рослинам і ґрунту на роки вперед. Повністю зрізати багаторічники Здається логічним прибрати сухе листя та стебла, і залишити клумбу охайною. Але саме ці залишки: Краще лишити рослинні рештки на зиму, а прибирати — навесні. Залишати сміття на городі На городі все навпаки, рештки томатів, картоплі чи кабачків можуть стати розсадником шкідників і хвороб, які переживуть зиму і вразять врожай наступного року. Важливо прибрати все бадилля, перекопати ділянку та, по можливості, змінити місце висаджування культур наступної весни (сівозміна). Обрізати дерева та кущі восени Багато хто прагне надати деревам «охайного вигляду» восени, але це небезпечно. Обрізання у цей час: Обрізання краще проводити…

Звісно, наукових доказів цього твердження немає, але те, що хтось із нас цілком може обійтися без десертів, а хтось навіть чай не п’є без цукру, сумнівів у нас не викликає. Астрологиня Людмила Булгакова назвала знаки зодіаку, які не уявляють свого життя без солодкого. Телець Тельці люблять смачно поїсти, і жодне приймання їжі не обходиться у них без десерту. Щоправда, оскільки представники знака люблять просту та доступну, але водночас смачну їжу, то найчастіше вона буває домашнього приготування, і солодке в цьому сенсі — не виняток: вони обожнюють домашню випічку — пироги й торти. Близнята Близнята приділяють особливу увагу моді, і стосується це не лише одягу, взуття чи парфумерії, а й їжі. Звичні десерти їм, хоч яким дивним це видається, не смакують, інша річ — якась дивовижна диковинка, яка щойно з’явилася…

Нові вихідні порадують жителів України чудовою погодою. Хоча в деяких регіонах синоптик все ж обіцяє невеликі дощі. Після недовгого похолодання в Україну, здається, прийде перше бабине літо. У суботу та неділю 20 і 21 вересня в країну нагряне хвиля майже літнього тепла, про що повідомив український синоптик і кандидат географічних наук Ігор Кібальчич. Він розповів, в яких регіонах буде спекотно на вихідних, а де пройдуть дощі. Погода на вихідні 20 і 21 вересня На заході країни в суботу очікується погода без суттєвих опадів. Температура повітря коливатиметься в межах +22…+27 градусів вдень і від +8 до +13 вночі. Трохи прохолодніше буде на півночі,…

У ніч на 20 вересня ударні безпілотники атакували нафтопереробний завод у російському місті Саратов, який розташовується на відстані понад 450 кілометрів від кордону з Україною. На відео, опублікованому у соцмережах, видно масштабну пожежу, яка спалахнула після удару дронів. Коментатори за кадром підтверджують, що БПЛА уразили саме нафтопереробний завод Саратова. Водночас на момент публікації матеріалу губернатор Саратовської області Роман Бусаргін не коментував удару по НПЗ в регіоні, хоча напередодні попереджав мешканців про загрозу застосування БПЛА. “Від Міністерства оборони надійшла інформація про загрозу БПЛА. Локально в місцях можливої загрози можуть працювати системи оповіщення. Всі екстрені служби приведені в повну готовність”, — написав Бусаргін о 1:11 ночі.…

Російські літаки МіГ-31 не порушували повітряний простір Естонії, а рухались над нейтральними водами над Балтійським морем. Це нібито підтверджено “засобами об’єктивного контролю”, заявили у Міністерстві оборони Росії. У російському відомстві визнали, що 19 вересня три російські винищувачі МіГ-31 “здійснили плановий переліт” з Карелії на аеродром у Калінінградську область. “Політ відбувався у суворій відповідності до Міжнародних правил використання повітряного простору, не порушуючи кордонів інших держав, що підтверджено засобами об’єктивного контролю”, — йдеться у повідомленні. В Міноборони РФ підкреслили, що під час польоту російські літаки від узгодженої повітряної траси не відхилялися і повітряний простір Естонії нібито не порушували. “Маршрут польоту літаків пролягав над нейтральними…

Під час землетрусів окрім відчутних поштовхів на поверхні також спостерігаються спалахи тепла і руйнуванні підземних порід. Але в природні неможливо виміряти, скільки енергії йде на кожен із цих трьох процесів, пише phys.org. У Массачусетському технологічному інституті відстежили цю енергію під час “лабораторних землетрусів” — мініатюрних аналогів природних землетрусів. Вони кількісно визначили повний енергетичний баланс таких землетрусів та з’ясували, яка частка енергії йде на тепло, яка та трясіння та розтріскування. З’ясувалося, що лише близько 10% енергії лабораторного землетрусу викликає фізичні струси. Менше 1% йде на руйнування гірських порід та створення нових поверхонь. Переважна частина енергії землетрусу, в середньому 80%, йде на нагрівання області навколо…

Кожен, хто хоч раз літав економ-класом, знає про проблему надзвичайно малого простору для ніг. Зазвичай вважається, що це робиться для того, щоб вмістити якомога більше пасажирів, але насправді причина значно цинічніша. Авіакомпанії навмисно роблять польоти в економ-класі незручними, щоб змусити клієнтів платити більше. Про це пише видання The Sun. головним джерелом прибутку для авіакомпаній є не пасажири економ-класу, а клієнти з дорожчими квитками — бізнес-класу, першого класу та преміум-економ. Зменшення відстані між кріслами в економ-класі є частиною стратегії, яка стимулює пасажирів переходити на вищий клас. «Авіакомпанії зосереджені на вищих доходах, які вони можуть отримати від пасажирів преміум-класу, і салони літаків переходять на вищий преміальний комплекс і прибирають місця в економ-класі, щоб досягти цього», — пояснив редактор американського авіаційного порталу Сет Міллер. Некомфортно — плати більше…

У Росії спростували звинувачення у порушенні повітряного простору Естонії, заявивши, що польоти винищувачів відбувалися за правилами та не перетинали кордони інших держав. Міністерство оборони Росії заявило, що три винищувачі МіГ-31 19 вересня здійснювали плановий переліт з Карелії на аеродром у Калінінградській області. Росіяни наголосили, що літаки не відхилялися від узгодженої повітряної траси та «повітряний простір Естонії не порушували». «Маршрут польоту літаків пролягав над нейтральними водами акваторії Балтійського моря на відстані більше трьох кілометрів від острова Вайндло», — заявили у Міноборони РФ.