Автор: Бондаренко Віталій

Батат, або солодка картопля, вже давно перестав бути екзотикою — сьогодні його цінують за смак, універсальність і користь для здоров’я. Це коренеплід із Центральної та Південної Америки, який не має прямого родинного зв’язку зі звичайною картоплею: він належить до сімейства в’юнкових, а не пасльонових. Чому батат корисніший за картоплю Батат містить антиоксиданти, включно з бета-каротином, вітамінами А і Е, лютеїном та зеаксантином. Ці речовини підтримують імунітет, знижують запальні процеси, допомагають зберегти здоров’я шкіри та покращують зір. Вітамін С у бататі — ще один потужний антиоксидант, що допомагає боротися з вільними радикалами і зміцнює імунітет. Клітковина регулює травлення, підтримує нормальний рівень…

Siri довгий час вважалася одним із найвідоміших голосових асистентів у світі, однак сьогодні її можливості часто не виправдовують очікувань користувачів. На тлі стрімкого розвитку інших чатботів асистент від Apple виглядає обмеженим і не надто гнучким. Навіть після оновлень iOS Siri все ще погано справляється з багатьма повсякденними завданнями. Особливо це помітно, коли йдеться не про прості команди, а про складні або чутливі запити. Експерти радять чітко розуміти, у яких випадках краще не покладатися на Siri. Нижче — перелік ситуацій, де голосовий асистент може бути не просто марним, а й небезпечним. Складні та багатокрокові завдання Siri найкраще працює з елементарними командами:…

У 2025 році в Україні відбулися суттєві зміни в процедурі мобілізації, зокрема щодо надання відстрочок та виїзду чоловіків за кордон. Прогнозується, що у 2026 році порядок призову стане жорсткішим. Адвокат Данило Трясов у коментарі виданню “Факти” зазначив, що процес мобілізації поступово переходить від хаотичних схем до системності та цифровізації. За його словами, 2026 рік може стати періодом, коли контроль за військовозобов’язаними значно посилиться. Нові правила бронювання Що стосується бронювання працівників, тут відбулися найбільші зміни. Критично важливі підприємства оборонного комплексу тепер можуть оформлювати броні набагато швидше – процедура скоротилася втроє порівняно з минулим роком. Крім того, скасували обмеження на кількість заброньованих…

Фахівці назвали топ-5 кросоверів для купівлі у 2025 році, які у своєму сегменті випереджають суперників. Це надійні автомобілі. І недорогі, особливо якщо розглядати їх на вторинному ринку. Результатами дослідження поділилися експерти GOBankingRates. Аналітики назвали машини, які надійно прослужать власнику не менше 15 років. Варто також зазначити, що це дуже практичні машини популярного формату SUV. Найкращі кросовери у списку автори дослідження позиціонують як найбільш вигідні для купівлі. Адже за свої гроші можна отримати максимально надійний автомобіль, який не вимагатиме великих витрат на часті ремонти. Найнадійніші кросовери у 2025 році: Як видно, список представлений переважно недорогими масовими моделями автомобілів. Однак виділяється преміальний…

Найпоширенішими причинами ДТП з потерпілими залишаються перевищення швидкості, порушення правил проїзду перехресть і пішохідних переходів, порушення правил маневрування, керування автівкою в стані сп’яніння тощо. Про це розповіли у Патрульній поліції Києва. Швидкісний режим Дотримуйтеся швидкісного режиму та безпечної дистанції, здійснюйте плавні маневри, гальмуйте та стартуйте без різких рухів. Також зважайте на стан дороги і погодні умови: під час дощу, листопаду, снігопаду та ожеледиці гальмівний шлях зростає, тож інтервал та дистанцію між авто варто збільшити. В осінньо-зимовий період також варто змінити шини на зимові. Проїзд перехресть Будьте уважні на перехрестях, дотримуйтеся сигналів регулювальника, світлофорів і вимог дорожніх знаків. На перехрестях водій повинен дати…

Нова порція документів, оприлюднена в рамках розслідування справи Джеффрі Епштейна, містить детальний опис зустрічі, що нібито відбулася в 90-х роках у флоридському маєтку Дональда Трампа Мар-а-Лаго. Як пише BBC, ці свідчення є частиною позову, поданого проти спадщини Епштейна та його спільниці Гіслейн Максвелл у 2020 році. «Вона хороша, так?» Згідно з судовими записами, Епштейн підвів до Трампа 14-річну дівчину. Під час розмови фінансист штовхнув Трампа ліктем і «грайливо запитав», вказуючи на підлітка: «Вона хороша, правда?». Документ стверджує, що Трамп «посміхнувся і кивнув на знак згоди». Після цього, як зазначається у свідченнях, вони обидва захихотіли. Сама дівчина зізналася, що почувалася ніяково, але на той час була «занадто юною, щоб зрозуміти чому». Важливо зазначити, що у цьому судовому позові жертва стверджує, що роками зазнавала насильства з боку…

Вчені NASA та Вашингтонського університету зробили приголомшливе відкриття: під товщею криги найбільшого супутника Сатурна — Титана — можуть існувати рідкі канали, які створюють умови, придатні для життя. Це відкриття ставить під сумнів давню гіпотезу про глобальний підповерхневий океан на Титані. Про це пише Daily Mail. Дослідники проаналізували дані місії “Кассіні”, яка понад сто разів наближалася до Титана. Виявилося, що зовнішня оболонка супутника — багатошарова крижана структура, сформована під високим тиском. Вона нагадує полярні льодовики Землі, які частково тануть, утворюючи локальні резервуари рідини. Титан залишається унікальним тілом у Сонячній системі: тут є повноцінний кругообіг рідини. Опади випадають із щільного золотистого серпанку атмосфери, заповнюють…

Клієнти ПриватБанку можуть перевипустити картку, у якої закінчується термін дії. Зробити це можна у будь-якому відділенні банку або замовити доставку — як по Україні, так і за кордон. Банк радить особливо уважно поставитися до заміни карток тим клієнтам, які стикалися з шахрайськими операціями, чи мають пошкоджений пластик або змінилися особисті дані. До категорій, яким настійно рекомендується перевипустити картку, належать: ті, хто зіткнувся зі шахрайством; користувачі, у яких закінчився термін дії; особи, що загубили картку або забули її у банкоматі; власники карток з фізичними пошкодженнями; ті, у кого змінилися персональні дані; а також клієнти, які хочуть змінити тип картки. Водночас користуватися…

У родині Девіда та Вікторії Бекхемів загострився публічний конфлікт зі старшим сином Брукліном. Користувачі соцмереж звернули увагу, що подружжя більше не підписане на акаунт Брукліна Бекхема в Instagram, а він, своєю чергою, також відписався від батьків. Аналогічна ситуація – між Брукліном і його братами Ромео та Крузом, які також не стежать один за одним у соцмережах. Як пише People, відписки стали черговим сигналом напружених стосунків у відомій родині, чутки про які циркулюють ще з 2022 року – з моменту весілля Брукліна з акторкою Ніколою Пельц Бекхем. За цей час конфлікт неодноразово проявлявся опосередковано – через публічні події, соцмережі та коментарі…

У Південній Африці поліція оголосила розшук підозрюваних після масової стрілянини в таверні. Про це повідомляє AFP. Внаслідок нападу загинули щонайменше дев’ятеро осіб, ще десятеро отримали поранення. Стрілянина сталася близько 1:00 ночі в неділю в Беккерсдалі, містечку на південний захід від Йоганнесбурга. За даними поліції, група озброєних людей відкрила вогонь по відвідувачах таверни. Поліція повідомила, що розшукує приблизно десяток підозрюваних та закликала свідків надати будь-яку інформацію, яка може допомогти слідству.