В Україні у ніч проти 26 жовтня для переходу на зимовий час стрілки годинника переводять на одну годину назад. Зробити це потрібно о 4:00 ранку.
Переведення годинників навіть на одну годину має відчутний вплив на організм і щоденне життя людини.
На що впливає?
1. На сон. Організм кілька днів “збивається” й не розуміє, коли треба лягати чи прокидатися.
Період адаптації: від двох до семи днів (іноді більше, особливо у дітей, літніх людей чи тих, хто має проблеми зі сном).
2. Серцево-судинна система. Дослідження показують, що в перші дні після переведення годинника збільшується ризик інфарктів та інсультів (через стрес для організму і недосип).
Також часто спостерігаються перепади тиску, підвищується втома та дратівливість.
3. Безпека на дорогах
Статистика показує, що після переходу зростає кількість ДТП (через втому водіїв і зміну освітлення вранці/увечері).
Також люди гірше реагують і концентруються в перші дні після зміни часу.
5. Знижується продуктивність праці. Люди частіше запізнюються чи роблять помилки.
6. Вплив на дітей. У малюків зміна навіть на годину може спричинити порушення сну, проблеми з годуванням, перепади настрою.
7. Побутові незручності. Зокрема, потяги, літаки, автобуси змінюють розклад.
Також люди часто плутають, у який бік переводити годинник.
Українцям доведеться повернути надмірно виплачені суми пенсій у 2026 році. Розмір залежить від низки факторів,…
Космос давно викликає у звичайних людей величезну цікавість і здивування. Водночас розповіді астронавтів іноді сповнені…
Клієнти одного з найпопулярніших мобільних банків України, Monobank, опинилися під прицілом нової хвилі витонченого телефонного…
Блогер, якого звуть Артур, під час відпочинку на Мальдівських островах показав, як насправді живуть корінні…
Польща готується поглинути банк в Україні. Це може бути частка в одному з державних банків, наприклад, Ощадбанку або…
Народний депутат України Олександр Федієнко каже, що через наслідки обстрілів РФ система зв'язку в країні…