Погода

Магнітні бурі 19 січня: чи чекати удару на початку тижня

Новий робочий тиждень розпочнеться з невеликої магнітної бурі. Про це повідомляє Британська геологічна служба.

За словами вчених, на нашу планету вплине виверження з корональної діри на Сонці.

Очікується, що ця магнітна буря буде слабкою, рівня G1. Зазвичай такі бурі не становлять серйозної небезпеки, але деякі метеочутливі люди все ж можуть відчути їх вплив.

Магнітні бурі рівня G1 – як захистити організм

Магнітні бурі рівня G1 вважаються слабкими, проте навіть вони можуть впливати на самопочуття метеочутливих людей. У такі періоди частіше виникають головні болі, втома, дратівливість, скачки артеріального тиску і порушення сну. Щоб знизити навантаження на організм, важливо приділити увагу режиму дня: висипатися, уникати перевтоми і по можливості скоротити стрес.

Рекомендується підтримувати водний баланс, обмежити вживання кави, алкоголю і важкої їжі, віддаючи перевагу овочам, фруктам і продуктам, багатим магнієм і калієм. Легка фізична активність, прогулянки на свіжому повітрі і дихальні вправи допомагають стабілізувати нервову систему. Людям з хронічними захворюваннями варто суворо дотримуватися призначень лікаря і тримати під рукою необхідні ліки. Такий комплекс заходів допоможе легше пережити магнітну бурю і зберегти працездатність.

Зінченко Ганна

Recent Posts

Українцям масово блокують рахунки: ПриватБанк звернувся з терміновим попередженням

ПриватБанк почав блокувати рахунки, особливо тих, хто не оновлював свої дані уже давно. Йдеться про…

2 години ago

Доходи мільярдерів вийшли на рекордний рівень: скільки Маск заробляє за 4 секунди

Поки половина людства бореться зі злиднями, капітал світових мільярдерів досяг захмарних 18,3 трлн дол. Експерти попереджають: концентрація…

2 години ago

Розкрито лист Трампа, де він скаржиться, що не отримав премію миру: що вимагає натомість

Американський журналіст Нік Шифрін оприлюднив лист, який, за його словами, президент США Дональд Трамп надіслав…

2 години ago

Як правильно оформити ВПО субсидію на оренду житла

Внутрішньо переміщені особи (ВПО), які орендують житло, можуть оформити житлову субсидію як за зареєстрованим (орендованим), так і за фактичним…

2 години ago

У Гренландії зростають продажі засобів виживання через побоювання військових дій, – CNN

Власники магазинів у столиці Гренландії Нууку розповіли, що останнім часом значно зріс продаж спорядження для…

2 години ago

Європа готова створити новий альянс замість НАТО: чи буде у ньому Україна

Загроза президента США Дональда Трампа ввести карне мито проти будь-кого, хто спробує завадити встановленню американського…

2 години ago