харчування

Людський геном і харчування: виявлено несподіваний фактор еволюції ДНК

Дослідники з Університетського коледжу Лондона (UCL) дійшли висновку, що нестача життєво важливих мікроелементів, таких як йод, магній та залізо, могла суттєво вплинути на…

4 місяці ago

“Це голодомор”: українка показала, як харчується на 2000 на місяць

Блогерка під ніком fainafajna, яка називає себе професоркою економії, вирішила провести експеримент і харчуватися на 2000 гривень протягом місяця. Відео…

4 місяці ago

Вартість життя в Польщі для українців у 2025 році

Польща залишається популярним напрямком для українських мігрантів, які шукають стабільності та кращих умов життя. Однак зростання цін і витрат на…

9 місяців ago

Яке харчування допоможе зберегти здоров’я у старості — дослідження

Люди, які дотримуються дієти з високим вмістом рослинної їжі, цільного зерна та деяких корисних білків мають великі шанси зберігати здоров’я…

9 місяців ago

Як генетика та харчування впливають на старіння організму: розповіла лікарка

Сучасна наука підтверджує, що процес старіння залежить від багатьох факторів, серед яких вагоме місце посідають генетика та спосіб життя. Спеціально для сторінки liga_life лікарка Оксана…

9 місяців ago

Витрати зменшаться вдвічі: як легко зекономити на їжі в мандрівках

Коли мрія про відпустку нарешті здійснилася, хочеться дозволити собі все - особливо у гастрономічному плані. Але витрати на харчування можуть…

10 місяців ago

Найпоширеніші схеми шахраїв на популярних курортах: що потрібно знати

Витрати на трансфер, готелі, харчування та розваги завжди є значною частиною подорожі. Проте на популярних курортах туристи часто стикаються з шахраями, які орієнтовані лише на одне — збагатитися…

10 місяців ago

Блакитні зони: що їдять люди, які живуть понад 100 років

У різних куточках світу є місця, де люди живуть довше, рідше хворіють і зберігають активність навіть у поважному віці. Ці…

10 місяців ago

Почуватися, як у двадцять: 7 секретів збереження молодості у будь-якому віці

Вік — це просто цифра. Молодість — це стан, який можна підтримувати в будь-якому віці. Це стосується енергії і здоровʼя,…

10 місяців ago