сніданок

Звичка пропускати сніданок, яка стала частиною поспішного ритму життя, може коштувати вам здоров’я. Американські дослідники виявили тісний зв’язок між ігноруванням ранкового…

Дослідження за участю майже трьох тисяч людей середнього та старшого віку з Великої Британії виявило цікавий зв’язок: у людей похилого віку, які снідали пізніше, ризик смерті…

Ранкове меню не обмежується лише класичними бутербродами чи солодкими кашами. Існують менш популярні, але корисні й енергетично збалансовані страви, які…

Сніданок — це найголовніший прийом їжі за день. Від нього залежить те, як ми будемо почувати себе протягом дня і стан нашого здоров’я в цілому. Більшість з нас…

Дієтологиня розповіла, який сніданок найкорисніший для людини. Вас це може здивувати, але це не вівсянка. Більшість людей вранці снідають вівсянкою…

Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі, але не менше значення має і час, коли його вживають. Від моменту пробудження до першого…