Невдовзі почнеться сезон черешні — її полюбляють як дорослі, так і діти. Вона є дуже корисною, адже містить велику кількість вітамінів.
Незважаючи на вітамінну користь, ці ягоди можуть зашкодити здоров’ю.
Не можна вживати черешню людям:
- які мають діабет, адже ягода містить чимало цукру
- які страждають на алергію
- які мають проблеми з кишківником, виразку, гастрит, підвищену кислотність і схильність до метаболізму. Вживання великої кількості черешні за раз (більше 300-400 грам) може привести до здуття живота, газоутворення, діареї
- які дотримуються дієти
Крім цього, з обережністю треба давати черешню маленьким дітям. Дієтологи наголошують, що у дітей, особливо в маленькому віці, в силу незрілості ферментативної функції підшлункової залози, можуть бути висипання.