Автор: eadmin

Подорожі за кордон – це чудовий спосіб відпочити та відкрити нові країни, але туристи часто припускаються помилок, пов’язаних з грошима, через брак досвіду або підготовки. Це може дорого обійтися – від зайвих комісій до непередбачених витрат. Видання Huffpost розповідає, як уникнути найпоширеніших грошових помилок, які роблять мандрівники. Оплата комісій за міжнародні транзакції Одна з найпоширеніших помилок – це сплата комісій за міжнародні транзакції на кредитній картці. Вони зазвичай становлять близько 3% від кожної покупки. Якщо ви часто подорожуєте, варто оформити картку без такої комісії. Перед поїздкою краще дізнатися в банку, чи діє така комісія, щоб уникнути сюрпризів. Порівняйте кілька карток та оберіть найвигіднішу. Відсутність…

Шлунок – це важливий орган травної системи, який відповідає за перетравлення їжі. Його неправильна робота може викликати значний дискомфорт і вплинути на загальне самопочуття. Тому важливо знати симптоми, які можуть вказувати на проблеми зі шлунком. Біль у верхній частині живота, особливо в епігастральній ділянці, є одним з найпоширеніших симптомів захворювань шлунка. Біль може бути гострим, тупим, пекучим або ниючим, інтенсивність та характер якого залежать від конкретного захворювання. Наприклад, при гастриті біль може бути пекучим та посилюватися після їжі, а при виразковій хворобі – ниючим та виникати натщесерце або вночі. Нудота та блювання часто супроводжують біль у животі при захворюваннях шлунка. Блювання…

У минулому місяці автопарк нашої країни поповнили понад 2,1 тисячі гібридних легкових авто (HEV i PHEV). Це на 15% більше, ніж торік. Такі дані наводить спеціалізований портал УкрАвтопром. Частка нових машин у цій кількості дорівнювала 61%. Найбільш популярною моделлю серед них виявився компактний повнопривідний автомобіль класу SUV (кросовер) Toyota RAV4. Зазначимо, що кросовери також посіли друге і третє місця. Трійка найпопулярніших нових гібридів березня: Трійка імпортованих вживаних авто з гібридними двигунами:

Відомий американський актор Джонні Депп через три роки після завершення 5-річної судової тяганини з ексдружиною Ембер Герд повернувся в Голлівуд. Багато років поспіль його не запрошували в нові проєкти, однак зараз артист знову взявся за роботу і заради нової ролі навіть змінився до невпізнаваності. Про це пише Variety. Медіакомпанія Lionsgate оголосила про старт знімань фільму “Day Drinker” (“Пʼяниця”) в головній ролі з Деппом. За жанром майбутня картина Марка Вебба є кримінальним трилером. На Instagram-сторінці Lionsgate показали перше фото знаменитості у новому образі. Гримери дуже постралася над новим іміджем артиста, і зараз його складно впізнати. На кадрі він показався з бородою, сивиною та блакитними лінзами. Актор позував…

Науковці попереджають: сонячний супершторм, здатний знищити супутники, залишити світ без Інтернету та електрики, а також викликати перебої з водопостачанням, може статися будь-якої миті. Про це пише Mail Online. Таке потужне космічне явище востаннє сталося понад 1200 років тому, задовго до появи електрики. Сьогодні наслідки могли б бути катастрофічними: вийдуть з ладу трансформатори, зупиняться водоочисні станції, продукти почнуть псуватися без холодильників, а зв’язок в авіації може повністю зникнути. Єдиний приємний «побічний ефект» — полярні сяйва, які було б видно по всьому світу. Що таке подія Міяке і чому це небезпечно Японська дослідниця Фуса Міяке 2012 року вивчала деревні кільця стародавніх кедрів і виявила різкий сплеск вмісту радіовуглецю за 774 рік. Це вказує на потужний викид частинок із Сонця — подію, яка нині відома як «подія Міяке». Сучасні фізики…

Регулярні заняття йогою можуть зменшити біль у колінах так само ефективно, як і лікувальна фізкультура. До такого висновку вчені прийшли після експерименту зі 117 учасниками. Про це повідомило видання MedicalXpress. На початку дослідження всі добровольці оцінили свій біль за 100-бальною шкалою VAS — у кожного показник становив не менше 40 балів. Учасників розділили на дві групи: перша (59 осіб) займалася силовими тренуваннями, а друга (58 осіб) — йогою. Тренування проходили тричі на тиждень протягом 24 тижнів — спочатку під наглядом фахівців, потім самостійно. Через пів року учасники знову оцінили свій стан. Виявилося, що обидві групи відчули схоже полегшення — рівень болю знизився в середньому на 10 балів. Різниця між ефективністю йоги та силових вправ була незначною (1,1 бала), тоді як для статистичної переваги одного методу над іншим потрібна різниця…

Віце-президент Джей Ді Венс зламав кубок національного чемпіонату футбольної команди Університету штату Огайо під час святкування в Білому домі в понеділок. Про це пише видання ABC News. Президент Дональд Трамп прийняв “Бакі” після того, як у січні вони виграли Національний чемпіонат плей-оф серед студентів з футболу проти університету Нотр-Дам. Коли наприкінці події Венс пішов забрати кубок у формі м’яча зі столу, кубок із 24-каратного золота, бронзи та нержавіючої сталі ледь не перекинувся позаду нього, перш ніж двоє гравців схопили його. База впала на землю, а Венс продовжував тримати трофей окремо від основи. Незважаючи на те, що конструкція Пентаграми, здавалося, ламається, трофей і основа є двома окремими…

Посол України у Великій Британії Валерій Залужний поділився особистими міркуваннями про війну, її внутрішню сутність та моральні вибори, які стоять перед кожним, хто береться за зброю. У дописі, оприлюдненому в Telegram, він наголосив, що справжня війна починається не лише на полі бою, а в середині кожного захисника. Залужний зазначив, що існують два ключові рішення, які формують свідомість бійця. Перше — це подолання страху смерті, готовність віддати життя за державу, народ і близьких. За його словами, такий вибір є першим кроком до участі в збройному спротиві. “Бути готовим загинути — це важливо. Але цього недостатньо. Справжня глибина рішення полягає в другому…

Українці використовують 4 види 100 доларів. Один обмінюють без нюансів, ще один дуже рідко зустрічається, а з двома видами інколи виникає справжня біда. Проблемні, приречені та інші схожі слова вживають українці для двох із 4 видів доларів. Саме вони у попередні роки додавали проблем під час обміну. А причиною були недобросовісні громадяни, які вирішили нажитись на старих грошах. Спочатку на прикладі 100 доларів, як на найбільш поширеному номіналі валюти для заощадження, пояснимо їх види. В народі розрізняють «сині», «білі», «ностальгічні» та «давні» (їх ще називають «ветерани») долари. З «синіми» нюансів при обміні немає, адже це найновіші банкноти, які надійшли в обіг з…

Деякі популярні каші можуть бути небезпечними для людей із серцево-судинними захворюваннями. Які каші корисні для серця? На думку лікаря, найкращим вибором для людей із проблемами серця є вівсянка. Вона має збалансований склад, легко засвоюється і містить велику кількість клітковини, яка сприяє покращенню травлення. Також гречана та пшоняна каші входять до списку рекомендованих: вони містять корисні речовини та не перевантажують організм. Що робить каші шкідливими? Навіть найкорисніша каша може стати небезпечною, якщо в неї додати: Сіль затримує рідину в організмі, що підвищує ризик розвитку гіпертонії. Менше смаженого і жирного, більше вареного чи приготованого на парі — головна порада для сердечників, — зауважують лікарі.